在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 157.31克 | 碳水物: 121.70克.
早餐: Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. 晚餐: Болгарский Перец, Hortex Стручковая Фасоль, Fit Parad Овсяные Отруби, Сыр Российский, Куриное Филе. 小食/其他: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Каждый День Курага. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|