在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 118.25克 | 碳水物: 65.68克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Латте. 午餐: Красная Цена Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе Латте. 晚餐: Bosca Шампанское, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Греческий Салат. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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