在2019年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 34.98克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной, Лимак Хлеб Пеклеванный. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Националь Семена Кунжута, Ого Отруби Бородинские, Мандарины. 晚餐: Медовая Долина Мед Липовый, Батон Нарезной. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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