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30.3 27.7
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60.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 93.53克 | 碳水物: 207.46克.
早餐: Pesoforma Beactive Cereali, Mirtilli Rossi, Cioccolato, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Misura Fette Biscottate Dolcesenza. 午餐: Roberto Bruschetta, Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano, Prosciutto Cotto. 晚餐: Arance, Torta carote fittina T20, Mulino Bianco Cuor di Mela, Finocchi Bolliti, Succo di Limone, Paneangeli Amido di Mais, Pane Integrale, Land Burro, Radicchio Rosso, Bieta Lessa, Spremuta d'arancia, Vale Filetti di Platessa. 小食/其他: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero a Velo, Equilibra Protein 35%. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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