在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 103.65克 | 碳水物: 304.92克.
早餐: Каша Рисовая. 午餐: Капуста Тушеная без Масла, Ленивые Голубцы, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Запеканка. 小食/其他: Батон, Мёд, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|