在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 98.59克.
早餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Магнит Апельсин, Maxler Протеин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. 晚餐: Магнит Грейпфрут , Красный Сладкий Перец, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|