在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 157.42克.
早餐: Банан, Варенье, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Топтышка Пюре из Яблок с Творогом и Сливками, Кофе с Сахаром. 午餐: Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Сметана, Голубец. 晚餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Сахаром, Морская Капуста, Рис Вареный, Хек Жареный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|