在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2009 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 87.80克 | 碳水物: 325.04克.
早餐: White Bread , Woolworths Biltong, Woolworths Seedless White Grapes. 午餐: Mayonnaise , Cape Point Tinned Tuna in Water, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. 晚餐: Ital Pizza Margherita Pizza. 小食/其他: Vital Mini Rice Cakes, Apples , Almond Milk, Droewors. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|