在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 120.34克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 88.09克.
早餐: Mayonnaise, Woolworths Tangy Mayonnaise, Egg (Whole), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Greek Salad, Coconut Oil, Mayonnaise, Onions, Tomatoes, Bacon, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Minced Beef (Cooked), Watermelon. 晚餐: Watermelon, Onions, PnP Fresh Cream, Cauliflower, Spinach, Woolworths Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Lindt Lindor Chocolate, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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