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1.1kg loss...at last back to a loss
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167.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 67.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 27.49克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 81.95克.
早餐: Bokomo Weet-Bix, Clover 2% Low Fat Fresh Milk. 午餐: Chicken Breast, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Lettuce. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh). 小食/其他: Strawberries, Golden Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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