在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 164.09克.
午餐: Tudor Gold Coklat Susu Almond, Telur Rebus, Gardenia Roti Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sawi Dimasak, Buncis, Seawaves Udang Bulat, Finna Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Unicurd Tahu Kwa. 小食/其他: Kerupuk Udang, Astor Wafer Stick Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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