在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 100.17克.
早餐: Пекинская Капуста, Икра Красная, Вареное Яйцо, Вареники с Капустой, Доброе Дело Вареники с Капустой. 午餐: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Компас Здоровья Семена Конопли, Каждый День Слива Замороженная . 晚餐: Кинто Горчица Ротисьер, Пекинская Капуста, Русское Море Кета Запечённая, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|