在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо, Мираторг Сердце Свиное, Bravolli Кускус. 午餐: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Лента Сырники Домашние. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Светлое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Energy Pro Протеин Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|