在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 80.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 148.49克.
早餐: Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пельмени Мечта. 晚餐: Пепси Пепси Черри, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Песочное Печенье, Тимоша Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|