在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 26.96克 | 碳水物: 95.75克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Вафли Шоколадные. 午餐: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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