在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 低.
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944 千卡
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脂肪: 68.30克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 24.65克.
早餐: Três Marias Queijo Mussarela, Café. 午餐: Desinchá Chá, Hambúrguer Caseiro, Palmito, Sabor da Terra Semente de Chia, Abobrinha Refogada, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Bolo Low Carb, Café com Leite Integral. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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