|
#garraleonina(05/100) Recomeçando a reeducação alimentar com fé em Deus!
|
91.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|