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mayra dias的日记, 2019年02月13日

在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月13日:
963 千卡 脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 12.41克.   早餐: União Adoçante Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Copra Leite de Coco. 午餐: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: União Adoçante Sucralose, Copra Leite de Coco, Apti Cacau em Pó, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Copa Fatiada, Ovo Mexido. 小食/其他: Queijo Meia Cura, Curral de Minas Requeijão em Barra. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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