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Mais importante que a balança são as medidas. Redução de 3 cm no geral. E no abdômen pasmém 12 cm! Tinha muito inchaço e descobri que minha última refeição do dia tem que ser até as 19h. Passou disso eu fico incrivelmente inchada.
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82.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 47.31克 | 碳水物: 12.71克.
午餐: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça de Frango Fina, Brócolis, Bife a Parmegiana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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