在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 146.33克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 59.53克.
早餐: Melancia. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé. 下午茶: Taeq Biscoito Integral Maçã e Canela. 晚餐: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Esférico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese Original, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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