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Probably lost weight due to stress.
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84.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2692 千卡
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脂肪: 106.37克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 302.04克.
早餐: Multigrain Bread, Peanut Butter, Fried Egg. 午餐: Pineapple Juice, Multigrain Bread, White Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 晚餐: Onions, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream, Ketchup, Five Guys Bun. 小食/其他: Beer, Coffee with Milk, Bambi Wellness Dark chocolate and orange, Bananas. 更多的......
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2496 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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