在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 168.66克 | 碳水物: 142.49克.
早餐: Oranges, Amandes, Casino Chocolat Noir 85%, Casino Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Sportif, Café Régulier. 午餐: Café Régulier, Myprotein Impact Native Whey 95, Ananas. 晚餐: Endive, Citron, Casino Fromage Blanc 0%, Tisane, Casino Filets de Colin d'alaska, Huile d'Olive. 小食/其他: Myprotein Impact Native Whey 95, Ananas, Thé Vert. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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