|
за праздники набрала то,что сбросила,начинаю опять с 1700 ккл, буду посмотреть))))всем удачи лёгких сбросов!!!😏
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 44.72克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 62.95克.
早餐: Легкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Гадяч Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши. 午餐: Вермишель, Свиной Бульон, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные. 小食/其他: Schogetten Черный Шоколад, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|