在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Нова Каша Вівсяні Пластівці, Walnuts, Премия Мёд Липовый. 午餐: Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, De Luxe Оливковое Масло. 晚餐: Boiled Egg. 小食/其他: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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