在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 133.32克 | 碳水物: 75.83克.
早餐: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясная Горка Грудка Копченая, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. 小食/其他: Мандарины, Апельсин, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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