在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 112.30克 | 碳水物: 133.78克.
早餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Край Каравай Баранки Сдобные, Кофе с Молоком, Merci Горький Шоколад 72%, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|