在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 88.11克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 240.55克.
早餐: Alnatura Haferflocken, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Orangensaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Apfelsaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet . 午餐: Basmati-Reis, BioBio Buttergemüse, Ferrero Küsschen . 晚餐: Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Essig, Olivenöl, Äpfel, Zucker, Rote Paprika, REWE American Sandwich, Avocado, Lindenhof Gouda. 小食/其他: Mister Choc Choco Softies, Banane, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|