在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 184.65克.
早餐: Творожная Запеканка, Бисквит. 午餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный. 晚餐: Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бисквит. 小食/其他: Цикорий с Молоком, Бисквит. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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