在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 189.46克.
早餐: Чай с Молоком, Балтком Творог 9%, Овсяноблин с Бананом. 午餐: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Петелинка Котлета с Брокколи, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Мини-Морковь. 小食/其他: Кокос, Изюм (без Косточек), Киви, Банан, Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|