在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 177.00克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Вареное Яйцо, Ашан Крылья Куриные, Barilla Бантики, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мойва, Макфа Спагетти Гречневые. 小食/其他: Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, ВкусВилл Хурма, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|