|
Когда скидываешь 25 кг
Люди окружающие тебя в шоке 🤯
Это каждый день разговоры о питании и похудении
Это куча вопросов и расспросов
А ещё ты становишься мотивацией 😄
|
65.9 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 127.83克 | 碳水物: 17.15克.
早餐: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. 午餐: Помидоры, Салат из Кальмаров, Куриные Голени с Кожей, Свиная Корейка (Целая, Постная). 晚餐: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|