在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 136.72克 | 碳水物: 223.57克.
早餐: Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Lavalia Tam Buğdaylı Lavaş, Siyah Zeytin. 晚餐: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Nohut, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 小食/其他: Mandalina, Armut, Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|