在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: Желе творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидорка Томатная Паста, Главпродукт Горчица Ядреная. 晚餐: Желе творожное, Квашенка Морковь по Корейски, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Зелёный Чай с Миндалём, Избенка Сырок Творожный Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|
|
|