在2019年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 194.81克.
早餐: DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt, REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. 午餐: REWE Bio Sonnenblumenbrot, Alnatura Streichcreme Tomate. 晚餐: Augustiner Lagerbier Hell. 小食/其他: Ferrero Küsschen. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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