在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 85.64克 | 蛋白质: 129.40克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 小食/其他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|