在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 98.67克 | 蛋白质: 109.21克 | 碳水物: 140.31克.
早餐: Магкейк с Маком из Кокосовой Муки, Атяшево Печеночная Колбаса, Ржаной Хлеб, Яйцо. 午餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриные Оладьи, Булгур. 晚餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Атяшево Печеночная Колбаса, Укроп, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Золотой Колос Диабетический Хлеб, Семга Слабосоленая, Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%. 小食/其他: Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Семга Слабосоленая, Свинина Запечённая в Фольге, Яйцо, Золотой Колос Диабетический Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|