在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2906 千卡
|
脂肪: 228.09克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 135.69克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. 午餐: Цветная капуста, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Котлеты с сыром. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|