在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 93.21克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 159.27克.
早餐: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. 午餐: Chicken Breast, Olive Oil, Fresh & Easy Thai Red Curry Simmer Sauce, Chicken Stock, Sweet Potato, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Pumpkin Pie. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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