在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 160.53克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Голден. 午餐: Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. 晚餐: МарС Баунти, Лаваш Армянский, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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