在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 62.21克.
早餐: Помидор Сливка, Яйцо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. 小食/其他: Mamma Chia Семена Чиа, Bite Финиковый Сироп, Смешанные Орехи, Ленивые Вареники ПП, Первый Вкус Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|