在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 77.87克.
早餐: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Кофе (Растворимое), Ермолино Сосиски Сливочные, Ячневая Каша на Воде, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник. 午餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Snickers Сникерс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Я Любимый Филе Куриное с Ананасом, Печень Куриная в Сметане. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|