在2019年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 35.92克 | 碳水物: 133.35克.
早餐: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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