在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 90.95克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 262.63克.
早餐: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Омлет с Молоком. 午餐: Варенье, Батон, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Банан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 小食/其他: Яблоко, Сосиски Молочные. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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