在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 105.00克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Piller's Original European Wieners, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Tea with Milk. 午餐: Беллакт Сметана 14%, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Индюшкин Печень Индейки, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Now Real Food Organic Whole Raw Cashews, Беллакт Сметана 14%, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом. 小食/其他: Blueberries, Край Каравай Хлеб Бородинский, Almond Butter, Apples (Without Skin), Egg Muffin, Tangerines (Mandarin Oranges), Hazelnuts Filberts, Apples (Without Skin). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|