在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 14.52克 | 蛋白质: 20.23克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Nasi Putih. 午餐: Bakpao, Buah Naga. 晚餐: Manggis, Lupis. 小食/其他: Momogi Stick Coklat, Oishi Rin-Bee, Kue Nagasari. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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