在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 98.51克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Плов с Курицей, Морковь по-Корейски. 晚餐: Доктор Граин Хлебцы, Комо Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимонелла. 小食/其他: Изюм, Сыр Российский, Гранат, Мандарины, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|