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DAY 86!
Fear not the scale!
Food days give you scale creep....not to worry.
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146.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 87.44克 | 碳水物: 20.95克.
早餐: Granulated Splenda, Black Tea Bags, Half and Half. 晚餐: Italian Dressing, Lettuce, Butter, Zero Carb Bread , Ham Honey Smoked, Munster Cheese, Pork Rinds, Zero Fruit Punch (Bottle). 小食/其他: York Peppermint Patty - Sugar Free, Psyllium Husk Caps. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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