在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 151.27克 | 蛋白质: 145.95克 | 碳水物: 71.85克.
早餐: Tomates Cherry, Cebollas, Cúrcuma, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Tomates Cherry, Sal Marina, Aceite de Oliva, Ajo, Pimientos Verdes, Tregar Crema de Leche, Repollo, Osobuco sin Tuetano Ddl. 晚餐: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Kefir, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Huevo. 小食/其他: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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