在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 137.55克 | 碳水物: 101.22克.
早餐: Myprotein Ibcaa, Pulpe d'açai Bio, Glutamine, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Purée de Potiron, Iso 100, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Viande de Lapin, Picard Courgettes, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 晚餐: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Viande de Lapin. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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