在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 80.92克.
早餐: Cooked Egg White. 午餐: Onions, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Coffee, Nu Skin TR90 Trimshake. 小食/其他: Dragon Fruit, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Richeese Cream Cheese Wafer. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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